లక్షణాలు

నడుము నొప్పి (Lower Back Pain)

Also called: లుంబాగో (Lumbago), కమర్ దర్ద్ (Kamar dard), ముత్తుకు వలి (Muthuku vali), నడు వేదన (Nadu vedana), పాఠీచే దుఖానే (Pathiche dukhane)

ఈ పేజీ యంత్రం ద్వారా అనువదించబడింది

ఈ అనువాదాన్ని ఇంకా వైద్యుడు తనిఖీ చేయలేదు. అర్థం సరిగ్గా ఉండాలి, కానీ ఏదైనా అస్పష్టంగా అనిపిస్తే ఇంగ్లీష్ మూలాన్ని చదవండి.

ఇంగ్లీష్ మూలాన్ని చదవండి
ఇది కేవలం సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఈ సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే, వైద్య సలహా, నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ ఆరోగ్యం గురించి ఎల్లప్పుడూ అర్హత గల వైద్యునితో మాట్లాడండి.
నడుము నొప్పి (Lower Back Pain)

చాలా వరకు నడుము నొప్పికి ఒకే రకమైన ప్రత్యేక కారణం ఏదీ ఉండదు మరియు కొన్ని వారాల్లోనే ఇది తగ్గుతుంది. తేలికపాటి కదలికలతో చురుగ్గా ఉండటం వల్ల త్వరగా కోలుకుంటారు; పరుపు పైన విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల సాధారణంగా కోలుకోవడం ఆలస్యమవుతుంది.

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి

  • వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి: మూత్రం లేదా మలం పై నియంత్రణ కోల్పోవడం, లేదా జననాంగాల చుట్టూ, పిరుదుల భాగంలో లేదా తొడల లోపలి భాగంలో తిమ్మిరి రావడం — ఇది కాడా ఇక్వైనా సిండ్రోమ్ (Cauda equina syndrome) కావచ్చు మరియు దీనికి వెంటనే శస్త్రచికిత్స అవసరం
  • కాలు లేదా పాదంలో బలహీనత, లేదా నడుస్తున్నప్పుడు పాదం ఈడ్చుకుంటూ రావడం
  • పెద్ద ప్రమాదం లేదా ఎత్తు నుండి పడిన తర్వాత నడుము నొప్పి రావడం
  • జ్వరంతో కూడిన నడుము నొప్పి, లేదా కారణం లేకుండా బరువు తగ్గిపోవడం
  • రాత్రి వేళల్లో తీవ్రంగా ఉండే నొప్పి లేదా నిద్ర నుంచి మేల్కొలిపే నొప్పి
  • సుమారు 50 సంవత్సరాల వయస్సు దాటిన తర్వాత కొత్తగా నడుము నొప్పి ప్రారంభం కావడం, లేదా క్యాన్సర్ లేదా ఆస్టియోపోరోసిస్ (Osteoporosis) సమస్య ఉన్నవారిలో నొప్పి రావడం
  • నాలుగు నుండి ఆరు వారాల తర్వాత కూడా నొప్పి కొంచెం కూడా తగ్గకపోవడం

In English:

  • GO TO HOSPITAL IMMEDIATELY: loss of control over the bladder or bowels, or numbness around the genitals, buttocks or inner thighs — this can be cauda equina syndrome and is a surgical emergency
  • Weakness in a leg or foot, or a foot that drags when you walk
  • Back pain after a significant fall or accident
  • Back pain with fever, or with unexplained weight loss
  • Pain that is severe at night or wakes you from sleep
  • New back pain starting after about age 50, or in anyone with a history of cancer or osteoporosis
  • Pain that is not improving at all after four to six weeks

హెచ్చరిక లక్షణాలు ఇంగ్లీషులో కూడా చూపబడ్డాయి, తద్వారా ముఖ్యమైన సమాచారం అనువాదంపై మాత్రమే ఆధారపడదు.

కారణం ఏమిటి

  • నిర్దిష్ట కారణం లేని నడుము నొప్పి (Non-specific back pain) — కండరాలు లేదా లిగమెంట్లపై ఒత్తిడి పడటం, దీనికి ఒకే ఒక ప్రత్యేక కారణం ఉండదు. ఎక్కువ శాతం కేసులు ఇలాంటివే
  • బరువైన వస్తువులను లేదా సరిగ్గా లేని భంగిమలో ఎత్తడం, లేదా హఠాత్తుగా ఒంటిని తిప్పడం
  • ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం, ముఖ్యంగా వెన్నుకి సరైన సపోర్ట్ లేకపోవడం మరియు కదలికలు లేకపోవడం
  • స్లిప్డ్ డిస్క్ (Slipped disc) లేదా డిస్క్ ఉబ్బి నరంపై ఒత్తిడి తెచ్చినప్పుడు, దీనివల్ల సాధారణంగా కాలికైనా నొప్పి వస్తుంది
  • పొత్తికడుపు, వెన్ను కండరాలు బలహీనంగా ఉండటం మరియు బాగా అధిక బరువు ఉండటం
  • వయస్సు పెరిగే కొద్దీ వెన్నుముక అరిగిపోవడం, ఇది సాధారణమైనది మరియు చాలాసార్లు నొప్పి ఉండదు
  • తక్కువగా కనిపించే కారణాలు: ఇన్ఫెక్షన్, పలచబడిన ఎముక విరగడం (ఫ్రాక్చర్), లేదా వ్యాపించిన క్యాన్సర్

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నడుము నొప్పి ఉన్నప్పుడు నేను విశ్రాంతి తీసుకోవాలా లేక చురుగ్గా ఉండాలా?

తేలికపాటి కదలికలతో చురుగ్గా ఉండండి. కొన్ని దశాబ్దాలుగా పరుపు పైన విశ్రాంతి తీసుకోవాలని సూచించేవారు, కానీ అది త్వరగా కోలుకోవడాన్ని మందగిస్తుందని తేలింది. నొప్పి భరించగలిగినంత వరకు కదులుతూ ఉండండి, నొప్పి తగ్గుతున్న కొద్దీ మీ సాధారణ పనులకు తిరిగి రండి.

నడుము నొప్పి తగ్గడానికి సాధారణంగా ఎంత సమయం పడుతుంది?

చాలా నడుము నొప్పులు కొన్ని వారాల్లోనే తగ్గుతాయి, మరియు వీటిలో చాలావరకు ఒకే ప్రత్యేక కారణం ఉండదు. నాలుగు నుండి ఆరు వారాల తర్వాత కూడా నొప్పి అసలు తగ్గకపోతే వైద్యుడి చేత పరీక్షించుకోవాలి.

నడుము నొప్పి ఎప్పుడు అత్యవసర వైద్య పరిస్థితి అవుతుంది?

మీకు మూత్రం లేదా మలం పై నియంత్రణ తప్పినా, లేదా జననాంగాల చుట్టూ, పిరుదుల భాగంలో లేదా తొడల లోపలి భాగంలో తిమ్మిరి అనిపించినా వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. ఇది కాడా ఇక్వైనా సిండ్రోమ్ (Cauda equina syndrome) కావచ్చు మరియు వెంటనే శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే పరిస్థితి. కాలు లేదా పాదంలో బలహీనత ఉంటే లేదా నడుస్తున్నప్పుడు పాదం ఈడ్చుకుంటూ వస్తుంటే కూడా వెంటనే పరీక్షించుకోవాలి.

ఇది కేవలం సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఈ సమాచారం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే, వైద్య సలహా, నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీ ఆరోగ్యం గురించి ఎల్లప్పుడూ అర్హత గల వైద్యునితో మాట్లాడండి.
వైద్య సమీక్షకుడు
అర్హత గల వైద్యుని సమీక్ష ఇంకా జరగలేదు