ఈ పేజీ యంత్రం ద్వారా అనువదించబడింది
ఈ అనువాదాన్ని ఇంకా వైద్యుడు తనిఖీ చేయలేదు. అర్థం సరిగ్గా ఉండాలి, కానీ ఏదైనా అస్పష్టంగా అనిపిస్తే ఇంగ్లీష్ మూలాన్ని చదవండి.
ఇంగ్లీష్ మూలాన్ని చదవండివిశ్రాంతి తీసుకున్నా తగ్గని అలసట అనేది ప్రజలు డాక్టర్‌ను కలవడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి, మరియు దీనికి తరచుగా నయం చేయగల కారణమే ఉంటుంది.
ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి
- ఏమాత్రం తగ్గకుండా అలసట కొన్ని వారాల పాటు ఉంటే
- దీంతో పాటు బరువు తగ్గడం, జ్వరం లేదా రాత్రి పూట చెమటలు పట్టడం ఉంటే
- మీకు ఆయాసంగా ఉన్నా లేదా ముఖం పాలిపోయినట్లు (పాండువుగా) కనిపిస్తున్నా
- ఇది మీ పనిని లేదా మిమ్మల్ని మీరు చూసుకునే సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంటే
- మీకు కొత్తగా దిగులుగా అనిపిస్తున్నా, లేదా మిమ్మల్ని మీరు గాయపరుచుకోవాలనే ఆలోచనలు వస్తున్నా — వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి
In English:
- Tiredness has lasted several weeks without improvement
- It comes with weight loss, fever or night sweats
- You are also breathless or look pale
- It is affecting your ability to work or care for yourself
- You have new low mood, or thoughts of harming yourself — seek help promptly
హెచ్చరిక లక్షణాలు ఇంగ్లీషులో కూడా చూపబడ్డాయి, తద్వారా ముఖ్యమైన సమాచారం అనువాదంపై మాత్రమే ఆధారపడదు.
కారణం ఏమిటి
- ఐరన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత (Iron deficiency anaemia)
- థైరాయిడ్ లోపం లేదా తక్కువగా పనిచేయడం (Hypothyroidism)
- అదుపులో లేని మధుమేహం/షుగర్ వ్యాధి (Uncontrolled diabetes)
- సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం లేదా చాలీచాలని నిద్ర, స్లీప్ అప్నియా (Sleep apnoea) తో సహా
- డిప్రెషన్ (Depression) మరియు ఆందోళన (Anxiety)
- విటమిన్ బి12 (Vitamin B12) లేదా విటమిన్ డి (Vitamin D) లోపం
- క్షయ (Tuberculosis) వంటి దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
తగినంత నిద్రపోయినప్పటికీ నేను ఎల్లప్పుడూ ఎందుకు అలసటగా ఉంటాను?
విశ్రాంతి తీసుకున్నా తగ్గని అలసటకు తరచుగా నయం చేయగల వైద్య కారణం ఉంటుంది. ఐరన్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనత (Iron deficiency anaemia), థైరాయిడ్ తక్కువగా పనిచేయడం (Hypothyroidism), అదుపులో లేని షుగర్, విటమిన్ బి12 (Vitamin B12) లేదా విటమిన్ డి (Vitamin D) లోపం, స్లీప్ అప్నియా (Sleep apnoea) మరియు డిప్రెషన్ (Depression) వంటివి సాధారణ కారణాలు. వీటిలో చాలా వరకు సాధారణ రక్త పరీక్షల ద్వారా తెలుస్తాయి.
నిరంతర అలసట కోసం సాధారణంగా ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?
డాక్టర్ సాధారణంగా రక్తహీనతను గుర్తించడానికి కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ (Complete Blood Count - CBC), థైరాయిడ్ పరీక్ష (Thyroid test), బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష (Blood sugar test) మరియు కొన్నిసార్లు విటమిన్ బి12, విటమిన్ డి పరీక్షలతో ప్రారంభిస్తారు. మీ సమస్యల చరిత్ర మరియు వైద్య పరీక్ష ఆధారంగా మీకు ఏ పరీక్షలు అవసరమో నిర్ధారిస్తారు.
అలసట గురించి డాక్టర్‌ని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
అలసట తగ్గకుండా కొన్ని వారాల పాటు ఉంటే, బరువు తగ్గడం, జ్వరం లేదా రాత్రి పూట చెమటలు పట్టడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, ఆయాసంగా ఉన్నా లేదా ముఖం పాలిపోయినట్లు కనిపిస్తున్నా, లేదా మీ పనిని/మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడాన్ని దెబ్బతీస్తుంటే డాక్టర్‌ను కలవండి. మీకు కొత్తగా దిగులుగా అనిపిస్తున్నా లేదా మిమ్మల్ని మీరు గాయపరుచుకోవాలనే ఆలోచనలు వస్తున్నా వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.