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इस अनुवाद को अभी किसी डॉक्टर ने नहीं जाँचा है। अर्थ सही होना चाहिए, लेकिन अगर कुछ अस्पष्ट या ग़लत लगे तो अंग्रेज़ी मूल पढ़ें।
अंग्रेज़ी में मूल पढ़ेंज्यादातर सर दर्द खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन कुछ तरह के सर दर्द की जांच तुरंत करानी जरूरी होती है।
ये लक्षण दिखें तो तुरंत अस्पताल जाएँ
- सर दर्द अचानक और बहुत तेज हो — 'जिंदगी का सबसे भयानक सर दर्द'
- दर्द के साथ बुखार हो, गर्दन में अकड़न हो या शरीर पर चकत्ते (Rash) हों
- दर्द के साथ कमजोरी, सुन्नपन, उलझन महसूस होना या बोलने में दिक्कत होना
- सिर में चोट लगने के बाद दर्द शुरू हुआ हो
- 50 साल से अधिक उम्र के व्यक्ति को नया और लगातार रहने वाला सर दर्द हो
- दर्द की वजह से आपकी नींद खुल जाती हो, या सुबह के समय दर्द हमेशा ज्यादा रहता हो
In English:
- The headache is sudden and severe — 'the worst headache of my life'
- It comes with fever, neck stiffness or a rash
- It comes with weakness, numbness, confusion or difficulty speaking
- It follows a head injury
- It is new and persistent in someone over 50
- It wakes you from sleep, or is consistently worse in the morning
चेतावनी के लक्षण अंग्रेज़ी में भी दिए गए हैं, ताकि ज़रूरी बात सिर्फ़ अनुवाद पर निर्भर न रहे।
कारण क्या है
- टेंशन हेडेक (Tension headache) — सिर के चारों तरफ पट्टी जैसी कसावट और दर्द, यह सबसे आम प्रकार है
- माइग्रेन (Migraine) — अक्सर सिर के एक तरफ धक-धक करने वाला दर्द, जिसके साथ जी मिचलाना या रोशनी से परेशानी होती है
- शरीर में पानी की कमी (Dehydration) और समय पर खाना न खाना
- आंखों पर जोर पड़ना और नजर का चश्मा या नंबर सही न होना
- साइनस इंफेक्शन (Sinus infection)
- दर्द की दवाइयों (Painkillers) का बहुत ज्यादा इस्तेमाल, जिससे खुद भी सर दर्द होने लगता है
- बहुत ज्यादा हाई ब्लड प्रेशर (High blood pressure), हालांकि ऐसा कम ही होता है
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सर दर्द कब खतरनाक होता है?
अगर सर दर्द अचानक और बहुत तेज हो — आपकी जिंदगी का सबसे तेज सर दर्द — या इसके साथ बुखार और गर्दन में अकड़न, कमजोरी, सुन्नपन, उलझन या बोलने में तकलीफ हो, तो तुरंत डॉक्टर की मदद लें। इसके अलावा अगर सिर की चोट के बाद दर्द हुआ हो, 50 साल से ज्यादा उम्र में पहली बार लगातार दर्द हो रहा हो, या दर्द के कारण नींद टूट जाती हो, तो भी तुरंत जांच कराएं।
माइग्रेन और टेंशन हेडेक में अंतर कैसे पहचानें?
टेंशन हेडेक (Tension headache) में आमतौर पर पूरे सिर पर पट्टी जैसी कसावट भरा दर्द होता है और यह सबसे आम प्रकार है। माइग्रेन (Migraine) का दर्द अक्सर सिर के एक हिस्से में धक-धक करने वाला होता है, और इसके साथ जी मिचलाना, या रोशनी और आवाज से परेशानी होती है। माइग्रेन में दर्द इतना बढ़ सकता है कि आपके रोजमर्रा के काम रुक जाते हैं, जबकि टेंशन हेडेक में ऐसा कम होता है।
क्या बहुत ज्यादा पेनकिलर (दर्द की दवाएं) खाने से भी सर दर्द हो सकता है?
हां। दवाइयों के ज्यादा इस्तेमाल से होने वाला सर दर्द (Medication-overuse headache) एक जानी-मानी बीमारी है: सर दर्द के लिए बार-बार दर्द की दवाइयां (Painkillers) खाने से खुद भी लगातार सर दर्द बना रह सकता है। अगर आपको लगभग रोज गोली लेनी पड़ रही है, तो खुराक बढ़ाने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।