स्वास्थ्य

लक्षण

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इस अनुवाद को अभी किसी डॉक्टर ने नहीं जाँचा है। अर्थ सही होना चाहिए, लेकिन अगर कुछ अस्पष्ट या ग़लत लगे तो अंग्रेज़ी मूल पढ़ें।

अंग्रेज़ी में मूल पढ़ें

कमर के निचले हिस्से का दर्द (Lower Back Pain)

कमर के निचले हिस्से के ज़्यादातर दर्द की कोई एक खास वजह नहीं होती और यह कुछ हफ़्तों में ठीक हो जाता है। हल्का-फुल्का एक्टिव (सक्रिय) रहने से सुधार में मदद मिलती है; बिस्तर पर आराम करने से आमतौर पर ठीक होने की गति धीमी हो जाती है।

गर्दन का दर्द (Neck Pain)

गर्दन का दर्द आमतौर पर बैठने-उठने के गलत तरीके, फोन/स्क्रीन देखने या सोने की गलत पोजीशन की वजह से मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होता है। यह आमतौर पर थोड़ा हिलने-डुलने और साधारण उपायों से कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ्तों में ठीक हो जाता है।

बुखार (Fever)

बुखार (Fever) शरीर के तापमान का बढ़ना है, जो आमतौर पर 38°C (100.4°F) से ऊपर होता है। यह इस बात का संकेत है कि शरीर किसी समस्या का सामना कर रहा है — सबसे अक्सर किसी संक्रमण (Infection) का।

लगातार थकान (Persistent Tiredness)

ऐसी थकान जो आराम करने से भी ठीक नहीं होती, डॉक्टरों के पास जाने का एक सबसे आम कारण है। अक्सर इसका कोई ऐसा कारण होता है जिसका इलाज किया जा सकता है।

लगातार बनी रहने वाली खांसी (Persistent Cough)

दो हफ्ते से ज्यादा समय तक रहने वाली खांसी की जांच डॉक्टर से करानी चाहिए। भारत में, दो हफ्ते से ज्यादा खांसी होने पर हमेशा टीबी (Tuberculosis) की आशंका पर ध्यान देना चाहिए।

सर दर्द (Headache)

ज्यादातर सर दर्द खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन कुछ तरह के सर दर्द की जांच तुरंत करानी जरूरी होती है।

सांस फूलना (Breathlessness)

सांस फूलने का मतलब है सांस लेने में दिक्कत होना या ऐसा महसूस होना कि आपको पूरी हवा नहीं मिल पा रही है। अचानक या बहुत तेज सांस फूलना एक मेडिकल इमरजेंसी है।

सीने में दर्द

सीने में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जैसे एसिडिटी से लेकर हार्ट अटैक (Heart attack) तक। चूंकि यह गंभीर हो सकता है, इसलिए नए या तेज सीने के दर्द की तुरंत जांच कराई जानी चाहिए।

सुन्न होना और झुनझुनी (Numbness and Tingling)

सुन्न होने का मतलब है महसूस होना बंद हो जाना; झुनझुनी का मतलब है सुइयां जैसी चुभन महसूस होना। ज्यादातर मामलों में यह किसी नस पर थोड़ा दबाव पड़ने के कारण होता है जो नुकसानदेह नहीं है, लेकिन अगर शरीर के एक तरफ अचानक सुन्नपन आ जाए, तो यह एक मेडिकल इमरजेंसी (गंभीर आपातकाल) है।