ভুল ধারণা
এই পাতাটি যন্ত্রের সাহায্যে অনুবাদ করা হয়েছে
এই অনুবাদ এখনও কোনো ডাক্তার যাচাই করেননি। অর্থ ঠিক থাকার কথা, তবে কিছু অস্পষ্ট মনে হলে ইংরেজি মূলটি পড়ুন।
ইংরেজি মূল পড়ুন“অ্যাজমার ইনহেলার (Asthma inhaler) নেশা তৈরি করে, তাই এগুলো কেবল শেষ উপায় হিসেবে ব্যবহার করা উচিত”
ইনহেলার নেশা তৈরি করে না এবং এটি অভ্যাসে পরিণত হয় না। ইনহেলার বেশি প্রয়োজন হওয়ার মানে হলো অ্যাজমা নিয়ন্ত্রণে নেই, এটি কোনো আসক্তির লক্ষণ নয় — আর এর সমাধান হলো ভালো প্রিভেন্টার (preventer) চিকিৎসা নেওয়া, ইনহেলার এড়িয়ে চলা নয়।
“পেঁপে পাতার রস প্লেটলেট বাড়ায় এবং ডেঙ্গু সারিয়ে তোলে”
পেঁপে পাতার রস যে গুরুতর ডেঙ্গু প্রতিরোধ করে, তার কোনো নির্ভরযোগ্য প্রমাণ নেই। ডেঙ্গুতে যা আসলে জীবন বাঁচায় তা হলো পর্যাপ্ত তরল খাবার, নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং বিপদচিহ্ন দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া।
“উইডাল টেস্ট (Widal test) পজিটিভ মানেই আপনার টাইফয়েড হয়েছে”
উইডাল টেস্ট (Widal test) একা টাইফয়েড নিশ্চিত করতে পারে না। যাদের অনেক বছর আগে টাইফয়েড হয়েছিল, যারা টিকা নিয়েছেন, বা যাদের অন্য কোনো সংক্রমণ আছে তাদের ক্ষেত্রেও এই রিপোর্ট পজিটিভ আসতে পারে। আবার টাইফয়েডের শুরুর দিকেও রিপোর্ট নেগেটিভ আসতে পারে। রক্ত কালচার (Blood culture) টেস্টের মাধ্যমেই টাইফয়েড নিশ্চিত করা যায়।
“পিঠের ব্যথা না কমা পর্যন্ত বিছানায় শুয়ে বিশ্রাম নেওয়া উচিত”
বিছানায় শুয়ে বিশ্রাম নিলে পিঠের ব্যথা সারতে দেরি হয়। যারা হালকা কাজকর্মের মধ্যে থাকেন, তারা শুয়ে থাকা ব্যক্তিদের তুলনায় দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন। এক বা দুই দিন একটু সাবধানে চলাফেরা করা ঠিক আছে, কিন্তু এক সপ্তাহ বিছানায় শুয়ে থাকলে সমস্যা আরও বেড়ে যায়।
“রক্তচাপ স্বাভাবিক হয়ে গেলে আপনি প্রেসারের ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে পারেন”
আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিক আছে কারণ ওষুধটি কাজ করছে। ওষুধ বন্ধ করলে কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যেই রক্তচাপ আবার বেড়ে যায়, আর সাধারণত আপনি তা টেরও পাবেন না।
“অ্যান্টিবায়োটিক (Antibiotics) ঠান্ডা, ফ্লু বা ভাইরাল জ্বরে কাজ করে”
অ্যান্টিবায়োটিক (Antibiotics) ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। ঠান্ডা, ফ্লু এবং বেশিরভাগ জ্বর ভাইরাসের কারণে হয়, যার মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিক আক্রমণ করতে পারে এমন কোনো গঠন থাকে না। এগুলো কোনো সাহায্য করতে পারে না এবং অকারণে খেলে শরীরের ক্ষতি হয়।
“পোড়া জায়গায় টুথপেস্ট (toothpaste), ঘি (ghee) বা বরফ (ice) লাগান”
এগুলোর কোনোটিই কোনো কাজে আসে না, বরং সবকটিই পোড়া জায়গার ক্ষতি করতে পারে। পোড়া জায়গায় প্রায় ২০ মিনিট ধরে কলের ঠান্ডা জল দেওয়া হলো সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা।
“শিশুর কাশির জন্য মধু একটি নিরাপদ প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপায়”
মধু বড়দের এবং এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের কাশির জন্য সত্যিই কাজ করে। তবে এক বছরের কম বয়সী শিশুকে কখনোই মধু দেবেন না, কারণ এটি ইনফ্যান্ট বোটুলিজম (infant botulism) ঘটাতে পারে, যা খুবই গুরুতর।
“ডায়াবেটিস থাকলে আপনি কখনোই ভাত খেতে পারবেন না”
ভাত পুরোপুরি বন্ধ করার চেয়ে, আপনি কতটা পরিমাণে খাচ্ছেন এবং ভাতের সাথে আর কী কী খাচ্ছেন তা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ডায়াবেটিস থাকা বেশিরভাগ মানুষই সুষম খাবারের অংশ হিসেবে ভাত খেতে পারেন।
“সুস্থ থাকার জন্য আপনাকে প্রতিদিন ১০,০০০ কদম হাঁটতেই হবে”
১০,০০০ সংখ্যাটি একটি বিপণন বা মার্কেটিং কৌশল, কোনো চিকিৎসাবিজ্ঞানের মাপকাঠি নয়। এর চেয়ে অনেক কম হাঁটলেও স্বাস্থ্যের উপকার পাওয়া যায় এবং অনেক মানুষের ক্ষেত্রে প্রতিদিন ৬,০০০ থেকে ৮,০০০ কদম হাঁটলেই উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা যায়।