இந்தப் பக்கம் தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது
இந்த மொழிபெயர்ப்பை இதுவரை மருத்துவர் சரிபார்க்கவில்லை. பொருள் சரியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஏதேனும் தெளிவில்லாமல் இருந்தால் ஆங்கில மூலத்தைப் படியுங்கள்.
ஆங்கில மூலத்தைப் படிக்க“உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவு சீராகிவிட்டால், இரத்த அழுத்த மாத்திரைகளை (BP tablets) நீங்கள் நிறுத்திவிடலாம்”
மாத்திரை வேலை செய்வதால்தான் உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவு சீராக உள்ளது. மாத்திரையை நிறுத்தினால், சில நாட்களிலோ அல்லது வாரங்களிலோ இரத்த அழுத்தம் மீண்டும் உயர்ந்துவிடும். இது நடப்பது உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே நிகழும்.
என்ன காரணம்
பெரும்பாலான மருந்துகள் நோய் குணமாகும் வரை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டு, பிறகு நிறுத்தப்படும் — ஆன்டிபயாடிக்ஸ் (antibiotics) மற்றும் வலி நிவாரணிகள் (painkillers) இப்படித்தான் வேலை செய்கின்றன, எனவே இது ஒரு நியாயமான ஊகம். மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாததால், அது மீண்டும் வரும்போது உங்களுக்கு எதுவும் தெரியாது.
முக்கிய எச்சரிக்கைகள்
இரத்த அழுத்தம் யாருக்கும் தெரியாமல் உயர்ந்து, இதயம், மூளை, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கண்களுக்கு மீண்டும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். பல ஆண்டுகள் கழித்து பக்கவாதம் (stroke), மாரடைப்பு (heart attack) அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு (kidney failure) ஏற்படும்போதுதான் மக்கள் இதைக் கண்டறிகிறார்கள். எந்த நிலையிலும் அறிகுறிகள் இல்லாததால், மாத்திரையை நிறுத்தியது தவறு என்று உங்களுக்கு எச்சரிக்கை கிடைக்காது.
சிகிச்சை
- மாத்திரைகளைத் தொடர்ந்து உட்கொள்ளுங்கள், உங்கள் வீட்டில் எடுத்த இரத்த அழுத்த அளவுகளை ஒவ்வொரு மருத்துவ சந்திப்பிற்கும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்
- நீங்கள் மாத்திரைகளைக் குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்து ஆலோசியுங்கள் — உடல் எடையைக் கணிசமாகக் குறைத்த பிறகும், உப்பைத் தவிர்த்த பிறகும் சில நேரங்களில் இது சாத்தியமாகும்
- எந்தவொரு குறைப்பும் படிப்படியாகவும், கண்காணிப்புடனும் இருக்க வேண்டும், நீங்களாகவே எந்த முடிவும் எடுக்காதீர்கள்
- மாத்திரைகளுடன் சேர்த்து, உப்பு, உடல் எடை, உடற்பயிற்சி, மது மற்றும் புகையிலை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்