இந்தப் பக்கம் தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது
இந்த மொழிபெயர்ப்பை இதுவரை மருத்துவர் சரிபார்க்கவில்லை. பொருள் சரியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஏதேனும் தெளிவில்லாமல் இருந்தால் ஆங்கில மூலத்தைப் படியுங்கள்.
ஆங்கில மூலத்தைப் படிக்கசிக்கன்குனியா என்பது டெங்குவை பரப்பும் அதே பகல் நேரத்தில் கடிக்கும் கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும். இதன் முக்கிய அறிகுறி கடுமையான மூட்டு வலி ஆகும், இது காய்ச்சல் குறைந்த பிறகும் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம்.
சுருக்கம்
சிக்கன்குனியா என்பது ஏடிஸ் (Aedes) கொசுக்களால் பரவும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது — இவை டெங்குவை பரப்பும் அதே கொசுக்கள், இவை முக்கியமாக பகல் நேரங்களில் கடிக்கும். இரண்டின் பாதிப்புகளும் பெரும்பாலும் ஒரே இடத்தில் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படுகின்றன.
இதன் பெயர் 'வளைந்து போதல்' என்று பொருள்படும் ஒரு சொல்லிலிருந்து வந்தது, இது மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கூன் விழுந்து நடக்கும் நிலையை விவரிக்கிறது.
டெங்குவுடன் ஒப்பிடும்போது, சிக்கன்குனியா அரிதாகவே உயிருக்கு ஆபத்தான நோயை ஏற்படுத்துகிறது. இது மக்களை வேலை செய்ய முடியாத அளவுக்கு கடுமையான மூட்டு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் தொற்று நீங்கிய பிறகும் அந்த வலி நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.
இதற்கு என்று குறிப்பிட்ட வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்து (antiviral medicine) எதுவும் இல்லை. சிகிச்சை உடலுக்கு ஆதரவளிப்பதையும் வலியை நிர்வகிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
அறிகுறிகள்
- திடீர் அதிக காய்ச்சல்
- கடுமையான மூட்டு வலி, பொதுவாக கைகள், மணிக்கட்டுகள், கணுக்கால்கள் மற்றும் பாதங்களில், மற்றும் பொதுவாக உடலின் இரு பக்கங்களிலும்
- பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் வீக்கம்
- தசை வலி மற்றும் தலைவலி
- தோல் தடிப்பு, பெரும்பாலும் காய்ச்சல் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு
- அதிகப்படியான சோர்வு
- குணமடைந்த பிறகும் வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீடிக்கக்கூடிய மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பு
என்ன காரணம்
- சிக்கன்குனியா வைரஸ் தொற்று
- பாதிக்கப்பட்ட ஏடிஸ் எகிப்தி (Aedes aegypti) அல்லது ஏடிஸ் அல்போபிக்டஸ் (Aedes albopictus) கொசுக்களின் கடியால் பரவுகிறது, இவை பெரும்பாலும் பகல் நேரத்தில் கடிக்கும்
- இந்த கொசுக்கள் வீடுகளுக்கு உள்ளேயும் சுற்றியும் தேங்கியுள்ள சுத்தமான நீரில் இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன
- இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவாது
யாருக்கு அதிக ஆபத்து
- தொடர்ந்து பாதிப்பு உள்ள பகுதியில் வசிப்பது அல்லது அங்கு செல்வது
- மழைக்காலம் மற்றும் மழைக்காலத்திற்கு பிந்தைய மாதங்கள்
- வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பானைகள், கூலர்கள், டயர்கள், தொட்டிகள் மற்றும் செடி தட்டுகளில் தண்ணீர் தேங்குவது
- முதியவர்கள் மற்றும் ஏற்கனவே மூட்டு நோய் உள்ளவர்களுக்கு வலி நீண்ட காலம் நீடிக்க வாய்ப்புள்ளது
பரிசோதனை மற்றும் கண்டறிதல்
- RT-PCR பரிசோதனை, நோயின் முதல் வாரத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
- IgM ஆன்டிபாடி (antibody) பரிசோதனை, ஐந்தாவது நாளிலிருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும்
- முழு இரத்த அணுக்கள் எண்ணிக்கை (Complete blood count) — இது டெங்குவிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவுகிறது, டெங்குவில் இரத்த தட்டுக்கள் (platelets) குறைவது பொதுவாக அதிகமாக இருக்கும்
- மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் டெங்குவிற்கும் பரிசோதனை செய்கிறார்கள், ஏனெனில் ஆரம்பத்தில் இரண்டு நோய்களும் ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றும் மற்றும் வெவ்வேறு வழிகளில் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன
சிகிச்சை
- இதற்கு என்று குறிப்பிட்ட வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்து எதுவும் இல்லை. சிகிச்சை ஓய்வு, திரவ உணவுகள் மற்றும் வலி நிவாரணத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது.
- காய்ச்சல் மற்றும் வலிக்கு பொதுவாக பாராசிட்டமால் (Paracetamol) முதலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- டெங்குவில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால், டெங்கு இல்லை என்று உறுதி செய்யப்படும் வரை ஆஸ்பிரின் (Aspirin) மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் (Ibuprofen) போன்ற வலி நிவாரணிகள் பொதுவாக தவிர்க்கப்படுகின்றன. டெங்கு இல்லை என்று உறுதி செய்த பிறகு, மருத்துவர் மூட்டு வலிக்காக மற்ற வலி நிவாரணிகளைச் சேர்க்கலாம்.
- மென்மையான அசைவுகள் மற்றும் லேசான நீட்சிப் பயிற்சிகள் விறைப்பான மூட்டுகளுக்கு உதவுகின்றன. வாரக்கணக்கில் முழுமையான ஓய்வு எடுப்பது விறைப்பை மோசமாக்கும்.
- வலி உள்ள மூட்டுகளில் குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான ஒத்தடம் கொடுப்பது ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கும்.
- மூட்டு வலி சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவரை அணுகுங்கள் — நீண்ட கால சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி (physiotherapy) உதவக்கூடும்.
தடுப்பு
- கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்வதைத் தடுக்க வாரத்திற்கு ஒருமுறை தண்ணீர் கொள்கலன்களை காலி செய்து, தேய்த்துக் கழுவி, மூடி வைக்கவும் அல்லது உலர வைக்கவும்
- பகல் நேரத்தில் கொசுக்கள் கடிக்கும் என்பதால், பகலில் கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
- முழுக்கை ஆடைகளை அணியுங்கள் மற்றும் ஜன்னல்களில் வலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
- கூலர்கள், மேல்நிலைத் தொட்டிகள் மற்றும் செடி தட்டுகளில் தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை மீண்டும் கொசுக்கள் கடிக்காமல் பாதுகாக்கவும், இது மற்றவர்களுக்குப் பரவுவதைக் குறைக்கும்
எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
கடுமையான மூட்டு வலியுடன் கூடிய காய்ச்சல் இருந்தால், குறிப்பாக பாதிப்பு உள்ள பகுதியில் இருக்கும்போது, மருத்துவரை அணுகுங்கள், இதனால் அதே நேரத்தில் டெங்கு பரிசோதனை செய்ய முடியும். நீங்கள் திரவ உணவுகளை உட்கொள்ள முடியாவிட்டாலோ, இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சிக்கன்குனியா டெங்குவிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
இரண்டுமே ஒரே கொசுவால் ஏற்படும் திடீர் காய்ச்சலுடன் தொடங்குகின்றன. சிக்கன்குனியாவில் கடுமையான மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் முக்கியமாக இருக்கும், இது மாதங்கள் வரை நீடிக்கலாம், அதேசமயம் டெங்குவில் கண்களுக்குப் பின்னால் வலி மற்றும் உடல் வலி அதிகமாக இருக்கும், மேலும் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தான முறையில் குறையும் அபாயம் உள்ளது. டெங்கு உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாற வாய்ப்புள்ளது. இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் இரண்டையும் வேறுபடுத்தி அறியலாம்.
சிக்கன்குனியா மூட்டு வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
காய்ச்சல் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் சரியாகிவிடும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு சில வாரங்களுக்குள் மூட்டு வலி குணமாகிவிடும், ஆனால் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு பல மாதங்களுக்கு வலியும் விறைப்பும் நீடிக்கலாம். இது நன்கு அறியப்பட்ட ஒன்றுதான் மற்றும் எதிலும் தவறு நடந்துவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல.
சிக்கன்குனியா மீண்டும் வர வாய்ப்புள்ளதா?
இது அரிதானது. தொற்று ஏற்பட்டால் பொதுவாக வைரஸுக்கு எதிராக நீண்ட கால பாதுகாப்பு கிடைப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.
மூட்டு வலி மறையும் வரை நான் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வேண்டுமா?
இல்லை. மென்மையான அசைவுகள் மற்றும் லேசான நீட்சிப் பயிற்சிகள் பொதுவாக மூட்டுகள் குணமடைய உதவுகின்றன, அதேசமயம் நீண்ட கால முழுமையான ஓய்வு விறைப்பை அதிகரிக்கச் செய்யும். உங்களுக்கு எந்த அளவிலான செயல்பாடு பொருத்தமானது என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.