இந்தப் பக்கம் தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது
இந்த மொழிபெயர்ப்பை இதுவரை மருத்துவர் சரிபார்க்கவில்லை. பொருள் சரியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஏதேனும் தெளிவில்லாமல் இருந்தால் ஆங்கில மூலத்தைப் படியுங்கள்.
ஆங்கில மூலத்தைப் படிக்கஹைப்போதைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு சுரப்பி உடலுக்குத் தேவையான அளவு தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாத நிலையாகும். இதனால் உடலின் பல செயல்பாடுகள் மெதுவாகும்.
சுருக்கம்
தைராய்டு என்பது கழுத்தின் முன் பகுதியில் இருக்கும் ஒரு சிறிய வண்ணத்துப்பூச்சி வடிவ சுரப்பியாகும். இது சுரக்கும் ஹார்மோன் உடலின் வேகத்தை தீர்மானிக்கிறது — நீங்கள் எவ்வளவு வேகமாக ஆற்றலை எரிக்கிறீர்கள், உங்கள் இதயம் எப்படி துடிக்கிறது, செரிமானம் எவ்வாறு நடக்கிறது மற்றும் உங்கள் மனநிலை எப்படி இருக்கிறது என்பதை இதுவே கட்டுப்படுத்துகிறது.
இந்த சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யாதபோது (செயல்திறன் குறையும் போது), உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளும் மெதுவாகும். இதன் அறிகுறிகள் மெல்ல மெல்லத்தான் தெரியவரும். அதனால் மன அழுத்தம், வயதாவது அல்லது அதிக வேலைப்பளு தான் காரணம் என்று மக்கள் தவறாக நினைத்துவிடக் கூடும்.
இது இந்தியாவில் பரவலாகக் காணப்படும் ஒன்றாகும், மேலும் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இது மிகவும் அதிகமாக ஏற்படுகிறது.
ஒரு எளிய ரத்தப் பரிசோதனை மூலம் இதனைக் கண்டுபிடிக்கலாம். தினமும் ஒரு மாத்திரை சாப்பிடுவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம். சரியான அளவு மாத்திரை எடுக்கத் தொடங்கியதும் பெரும்பாலானோர் மிகவும் புத்துணர்ச்சியாக உணர்வார்கள்.
அறிகுறிகள்
- ஓய்வு எடுத்தாலும் தீராத அதிக சோர்வு
- உணவில் பெரிய மாற்றம் எதுவும் செய்யாமலேயே உடல் எடை அதிகரித்தல்
- மற்றவர்களுக்கு சாதாரணமாக இருக்கும்போதும் உங்களுக்கு அதிக குளிர் எடுப்பது
- வறண்ட தோலும் முடி கொட்டுதலும்
- மலச்சிக்கல்
- அதிகமான அல்லது சீரற்ற மாதவிடாய், மற்றும் கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்
- மனச்சோர்வு, கவனமின்மை மற்றும் மறதி
- முகம் வீக்கம், முக்கியமாக கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்
- இதயத் துடிப்பு மெதுவாக இருப்பது
- கரகரப்பான குரல், அல்லது கழுத்தின் முன் பகுதியில் வீக்கம்
என்ன காரணம்
- ஹஷிமோட்டோ தைராய்டிடிஸ் (Hashimoto's thyroiditis) — உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலமே தைராய்டு சுரப்பியை சிறுகச் சிறுகப் பாதிப்பது. இதுவே மிக முக்கியமான காரணமாகும்.
- அயோடின் குறைபாடு, ஆனால் இந்தியாவில் அயோடின் கலந்த உப்பு பயன்பாட்டிற்கு வந்த பிறகு இது இப்போது மிகக் குறைவாகவே காணப்படுகிறது
- அறுவை சிகிச்சை மூலம் தைராய்டு சுரப்பியை அகற்றுதல், அல்லது கதிரியக்க அயோடின் (radioactive iodine) சிகிச்சை பெறுதல்
- லித்தியம் (lithium) மற்றும் அமியோடரோன் (amiodarone) உள்ளிட்ட சில மருந்துகள்
- சில குழந்தைகளுக்குப் பிறக்கும் போதே தைராய்டு குறைபாடு இருக்கலாம், இதனை பிறந்த குழந்தைகளுக்கான பரிசோதனை (newborn screening) மூலம் கண்டறியலாம்
யாருக்கு அதிக ஆபத்து
- பெண்ணாக இருப்பது
- குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் தைராய்டு நோய் இருந்திருப்பது
- டைப் 1 நீரிழிவு (type 1 diabetes) அல்லது செலியாக் நோய் (coeliac disease) போன்ற பிற ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் இருப்பது
- பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஒரு ஆண்டு காலம்
- முன்பு தைராய்டு அறுவை சிகிச்சை அல்லது கழுத்து பகுதியில் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெற்றிருப்பது
- 60 வயதிற்கு மேல் இருப்பது
பரிசோதனை மற்றும் கண்டறிதல்
- TSH பரிசோதனை — இதுவே முதன்மையான பரிசோதனை. TSH அளவு அதிகமாக இருந்தால் தைராய்டு குறைவாக வேலை செய்கிறது என்று பொருள்.
- ஃப்ரீ T4 (Free T4) — TSH அதிகமாக இருக்கும்போது, ஃப்ரீ T4 அளவு குறைவாக இருந்தால் இந்நோய் இருப்பது உறுதி செய்யப்படும்.
- ஆண்டி-டிபிஓ ஆன்டிபாடி (Anti-TPO antibodies) — இந்நோய்க்கு நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தவறான செயல்பாடே காரணமா என்று பார்க்க.
- கர்ப்ப காலத்தில், மற்றும் தகுந்த காரணமின்றி அதிக சோர்வு, எடை மாற்றம் அல்லது மலட்டுத்தன்மை பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு மருத்துவர்கள் வழக்கமாக தைராய்டு பரிசோதனை செய்வார்கள்.
சிகிச்சை
- லெவோதைராக்சின் (Levothyroxine), தைராய்டு சுரப்பி தயாரிக்காத ஹார்மோனை ஈடுசெய்யும் ஒரு மாத்திரை. இது ஒரு மாற்று மருந்தே தவிர, தைராய்டைத் தூண்டும் மருந்து அல்ல.
- இதை வெறும் வயிற்றில், வழக்கமாக காலையில் எழுந்தவுடன் சாப்பிட வேண்டும். தண்ணீர் தவிர வேறு எதுவும் சாப்பிடுவதற்கோ குடிப்பதற்கோ முன் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை காத்திருக்க வேண்டும்.
- கால்சியம் மாத்திரைகள், இரும்புச்சத்து மாத்திரைகள் மற்றும் அசிடிட்டி மாத்திரைகள் (antacids) ஆகியவை இந்த மருந்து உடம்பில் சேர்வதைத் தடுக்கும் என்பதால், அவற்றிற்கும் இந்த மாத்திரைக்கும் இடையே குறைந்தபட்சம் 4 மணி நேரம் இடைவெளி இருக்க வேண்டும்.
- மீண்டும் செய்யப்படும் TSH பரிசோதனையின் அடிப்படையில் மாத்திரையின் அளவு மாற்றியமைக்கப்படும். வழக்கமாக அளவு மாற்றப்பட்டு 6 முதல் 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படும்.
- பெரும்பாலானோருக்கு இந்த மருந்து வாழ்நாள் முழுவதும் தேவைப்படும். மாத்திரை அளவை நீங்களாகவே மாற்றவோ நிறுத்தவோ கூடாது — அளவு குறைந்தாலும் கூடினாலும் பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
தடுப்பு
- சமையலுக்கு அயோடின் கலந்த உப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பத்திற்கு திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், தைராய்டு பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள் — சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஹைப்போதைராய்டிசம் குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும்
- உங்கள் நெருங்கிய குடும்பத்தினருக்கு தைராய்டு நோய் இருந்தால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரியப்படுத்துங்கள். அறிகுறிகள் தென்பட்டால் பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்
எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
தொடர்ச்சியான சோர்வு, திடீர் உடல் எடை அதிகரிப்பு, முடி கொட்டுதல், மலச்சிக்கல் அல்லது சீரற்ற மாதவிடாய் — முக்கியமாக இவை அனைத்தும் சேர்ந்து இருந்தால் மருத்துவரைப் பாருங்கள். கர்ப்பத்திற்குத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால் அல்லது ஏற்கனவே கர்ப்பமாக இருந்தால் தைராய்டு பரிசோதனை செய்யக் கேளுங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
அதிக TSH என்றால் என்ன?
அதிக TSH அளவு என்பது பொதுவாக தைராய்டு சுரப்பி குறைவாக வேலை செய்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. தைராய்டை வேகமாக வேலை செய்ய வைப்பதற்காக பிட்யூட்டரி சுரப்பி TSH அளவை உயர்த்துகிறது. எனவே, அதிக TSH என்பது தைராய்டு சுரப்பி போதிய ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
லெவோதைராக்சின் மாத்திரையை ஏன் வெறும் வயிற்றில் எடுக்க வேண்டும்?
உணவு, டீ, காபி, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து ஆகியவை இந்த மாத்திரையை உடல் உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கின்றன. வெறும் வயிற்றில் தண்ணீருடன் மாத்திரையை எடுத்துக்கொண்டு, 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் கழித்து சாப்பிடுவது, மருந்து தினமும் சரியாக உடம்பில் சேர உதவுகிறது.
ஹைப்போதைராய்டிசம் நிரந்தரமானதா?
பெரும்பாலான நேர்வுகளில் ஆம், சிகிச்சை வாழ்நாள் முழுவதும் தேவைப்படும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது வைரஸ் காய்ச்சலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் தைராய்டு வீக்கம் போன்ற சில வகைகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் அவை தானாகவே சரியாகிவிடும். உங்களுக்கு எந்த வகை உள்ளது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார்.
ஹைப்போதைராய்டிசம் உடல் எடையை அதிகரிக்குமா?
அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் அது பொதுவாகக் கொஞ்சமாகவே இருக்கும் — பெரும்பாலும் சில கிலோ எடையே கூடும், அதில் பெரும்பாலானவை கொழுப்பு அல்ல மாறாக உடலில் தங்கும் நீராகும். அதிகப்படியான உடல் எடை அதிகரிப்புக்கு பொதுவாக வேறு காரணங்கள் இருக்கும், அதற்கு தைராய்டு சிகிச்சை மட்டுமே தீர்வாகாது.