ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ (Hypothyroidism)

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಎಂಬುದು ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದ ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದ ವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ — ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಹೇಗೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಂಥಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಒಂದು ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಸಿಕ್ಕಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತುಂಬಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಸುಸ್ತು
• ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ಇತರರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವೆನಿಸಿದಾಗಲೂ ತನಗೆ ಚಳಿಯಾಗುವುದು
• ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು
• ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು (ಋತುಚಕ್ರ), ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ತೊಂದರೆ
• ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬೇಸರ, ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮರೆವು
• ಮುಖದಲ್ಲಿ ಊತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು
• ಘೋರ ಧ್ವನಿ, ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊತ

ಕಾರಣ ಏನು

• ಹಾಶಿಮೋಟೋಸ್ ಥೈರಾಯ್ಡೈಟಿಸ್ (Hashimoto's thyroiditis) — ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ, ಉಪ್ಪಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಈಗ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಯೋಡಿನ್ (radioactive iodine) ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಲಿಥಿಯಂ (lithium) ಮತ್ತು ಅಮಿಲ್ಡಾರೋನ್ (amiodarone) ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
• ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅಂಡರ್‌ಆಕ್ಟಿವ್ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ನವಜಾತ ಶಿಶು ಪರೀಕ್ಷೆಯ (newborn screening) ಮೂಲಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯ

• ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಇತಿಹಾಸವಿರುವುದು
• ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ (type 1 diabetes) ಅಥವಾ ಸಿಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ (coeliac disease) ಮತ್ತೊಂದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದು
• ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಒಂದು ವರ್ಷ
• ಹಿಂದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ (radiation) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿರುವುದು
• 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸು

ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪತ್ತೆ

• ಟಿಎಸ್‌ಎಚ್ (TSH) — ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. TSH ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಫ್ರೀ T4 (Free T4) — ಹೆಚ್ಚಿನ TSH ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ T4 ಮಟ್ಟವಿದ್ದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಂಟಿ-ಟಿಪಿಒ ಆಂಟಿಬಾಡಿಗಳು (Anti-TPO antibodies) — ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾರಣವೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು.
• ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆಯಾಸ, ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಬಂಜೆಯತನ ಇರುವ ಯಾರಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಲೆವೋಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ (Levothyroxine), ಥೈರಾಯ್ಡ್ ತಯಾರಿಸದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ. ಇದು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇ ಹೊರತು ಉತ್ತೇಜಕವಲ್ಲ.
• ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ, ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಕಬ್ಬಿನಾಂಶದ (ಐರನ್) ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರವಿರಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಇದರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.
• ಮಾತ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮರು TSH ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಂತರ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ವಾರಗಳ ಬಳಿಕ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವೇ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ — ಡೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

• ಅಡುಗೆಗೆ ಅಯೋಡೈಸ್ಡ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿ
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿ — ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು?

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು