ಆರೋಗ್ಯ, ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ — ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ
ರೋಗಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ವರದಿಗಳು — ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ.
ಹಣವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ.
ಈ ಪುಟವನ್ನು ಯಂತ್ರದಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ
ಈ ಅನುವಾದವನ್ನು ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಲ್ಲ. ಅರ್ಥ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಏನಾದರೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೂಲವನ್ನು ಓದಿ.
ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೂಲವನ್ನು ಓದಿನೀವು ಏನನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ವಿಭಾಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ.
ರೋಗಗಳು
ಅಸ್ತಮಾ (Asthma)
ಅಸ್ತಮಾ ಎನ್ನುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ನಾಳಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಸೀಟಿ ಹೊಡೆದಂತಹ ಶಬ್ದ ಬರುವುದು, ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಇನ್ಹೇಲರ್ (inhalers) ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು.
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ (GERD)
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಸಿಡ್ (ಆಮ್ಲ) ಆಹಾರದ ನಳಿಕೆಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹರಿದಾಗ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ತೇಗು ಬರುತ್ತದೆ.
ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ (Iron Deficiency Anaemia)
ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದರೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಷಯರೋಗ (Tuberculosis - TB)
ಕ್ಷಯರೋಗವು (Tuberculosis) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಬರುವ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಷಯರೋಗ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಸೀನಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ ಇದು ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾ (Chikungunya)
ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾ (Chikungunya) ಎನ್ನುವುದು ಡೆಂಗ್ಯೂ (dengue) ಹರಡುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳೇ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹರಡುವ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕೀಲು ನೋವು, ಇದು ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರವೂ ವಾರಗಳ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (Type 2 Diabetes)
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (Type 2 Diabetes) ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ (Insulin) ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರ (Typhoid Fever)
ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಎಂಬುದು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು. ಇದು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸುಸ್ತನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೆಂಗ್ಯೂ (Dengue)
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಎಂಬುದು ಸೋಂಕಿತ ಈಡಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಯ (Aedes mosquito) ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಒಂದು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಾಗಿದೆ. ಇದು ದಿಢೀರ್ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ, ತೀವ್ರ ಮೈಕೈ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ (platelet) ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿಗಳು
- ಅಜಿಥ್ರೋಮೈಸಿನ್ (Azithromycin) Azithral, Azee, Zithromax
- ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ (Atorvastatin) Atorva, Storvas, Lipvas
- ಅಮೋಕ್ಸಿಸಿಲಿನ್ (Amoxicillin) Mox, Novamox, Amoxil
- ಆಂಡನ್ಸೆಟ್ರಾನ್ (Ondansetron) Emeset, Ondem, Vomiraf
- ಆಮ್ಲೋಡಿಪೈನ್ (Amlodipine) Amlopres, Amlokind, Stamlo
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್ (ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್) (Aspirin - Low Dose) Ecosprin, Loprin, Delisprin
- ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (Ibuprofen) Brufen, Ibugesic, Combiflam (with paracetamol)
- ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (Omeprazole) Omez, Ocid, Omecip
- ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್ (Glimepiride) Amaryl, Glimestar, Zoryl
- ಟೆಲ್ಮಿಸಾರ್ಟನ್ (Telmisartan) Telma, Telmikind, Telsartan
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು
Antibiotic Syrups and the Fridge
Sealed antibiotic powder keeps at room temperature. Once the pharmacist adds water, most antibiotic syrups must go in the fridge and are thrown away after the number of days printed on the carton — not on the expiry date.
Common Painkillers and What They Can Do
Paracetamol is gentle on the stomach but harms the liver above its daily limit. Ibuprofen, diclofenac and aceclofenac can cause stomach bleeding and strain the kidneys, especially in older people.
How to Use an Inhaler Properly
Most people whose inhaler seems not to work are using it wrongly, and the medicine lands in the mouth instead of the lungs. A spacer fixes most of the problem by itself.
Medicines That Should Not Be Taken Together
The commonest clash in Indian homes is taking two products that both contain paracetamol. The next is adding a painkiller on top of blood pressure tablets or a blood thinner.
Taking Medicine While Fasting
If a doctor has prescribed a medicine, keep taking it during a fast. Skipping blood pressure, thyroid, epilepsy or heart medicine for a day carries a real risk, and no fast is meant to put you in danger.
What OD, BD, TDS and HS Mean on a Prescription
OD means once a day, BD twice a day, TDS or TID three times a day, QID four times. PC means after food, AC before food, HS at bedtime, and SOS only when you need it.
- ಆಸ್ತಮಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ಗಳು (Asthma inhalers) ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ
- ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆ ರಸವು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೆಂಗ್ಯೂವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ವೈಡಲ್ ಟೆಸ್ಟ್ (Widal test) ಪಾಸಿಟಿವ್ ಬಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಟೈಫಾಯಿಡ್ (Typhoid) ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ
- ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Blood pressure) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು
ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಸರ್ಕಾರಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇವೆ.