ആരോഗ്യം, ലളിതമായ ഭാഷയിൽ — സാധാരണക്കാർക്കുവേണ്ടി, ഡോക്ടർമാർക്കുവേണ്ടിയല്ല
രോഗങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ടുകൾ — നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ഭാഷയിൽ.
പണമില്ല എന്ന കാരണത്താൽ ഒരു ആശുപത്രിക്കും അടിയന്തര ചികിത്സ നിരസിക്കാനാവില്ല.
ഈ പേജ് യന്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് വിവർത്തനം ചെയ്തതാണ്
ഈ വിവർത്തനം ഇതുവരെ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല. അർത്ഥം ശരിയായിരിക്കണം, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷ് മൂലം വായിക്കുക.
ഇംഗ്ലീഷ് മൂലം വായിക്കുകനിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
ഈ ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ ലഭ്യമാണ്.
രോഗങ്ങൾ
അയൺ ഡെഫിഷ്യൻസി അനീമിയ (Iron Deficiency Anaemia)
ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ എത്തിക്കാൻ രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയ്ക്കാണ് അനീമിയ (Anaemia) എന്ന് പറയുന്നത്. ഇന്ത്യയിൽ ഇരുമ്പിന്റെ (iron) കുറവാണ് ഇതിന് ഏറ്റവും പ്രധാന കാരണം.
ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് (GERD)
വയറ്റിലെ ആസിഡ് ആഹാരനാളത്തിലേക്ക് (food pipe) തികട്ടി വരുമ്പോഴാണ് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് നെഞ്ചിൽ എരിച്ചിലും വായിൽ പുളിപ്പുള്ള രുചിയും ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ആസ്ത്മ (Asthma)
ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാവുകയും അവ ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതുമൂലം ശ്വാസംമുട്ടൽ, ചുമ, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല രോഗമാണ് ആസ്ത്മ (Asthma). ശരിയായ ഇൻഹേലറുകൾ (Inhalers) ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (High Blood Pressure)
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നാൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ (ധമനികളുടെ) ഭിത്തികളിൽ രക്തം തള്ളുന്ന ശക്തി എപ്പോഴും കൂടുതലായിരിക്കുക എന്നാണ്. സാധാരണയായി ഇതിന് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകാറില്ല, എന്നാൽ വർഷങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇത് ഹൃദയം, മസ്തിഷ്കം, വൃക്കകൾ, കണ്ണുകൾ എന്നിവയെ തകരാറിലാക്കുന്നു.
ക്ഷയരോഗം (Tuberculosis - TB)
പ്രധാനമായും ശ്വാസകോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ് ക്ഷയരോഗം (Tuberculosis - TB). ശ്വാസകോശത്തിൽ ക്ഷയരോഗമുള്ള ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ഇത് വായുവിലൂടെ പടരുന്നു. മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി മുഴുവൻ കഴിച്ചാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും മാറ്റിയെടുക്കാൻ കഴിയും.
ചിക്കുൻഗുനിയ (Chikungunya)
ഡെങ്കിപ്പനി (Dengue) പരത്തുന്ന, പകൽ സമയത്ത് കടിക്കുന്ന അതേ കൊതുകു വഴി പരക്കുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ് ചിക്കുൻഗുനിയ (Chikungunya). ഇതിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണം കഠിനമായ സന്ധി വേദനയാണ്. പനി മാറി കഴിഞ്ഞാലും ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ ഈ വേദന നീണ്ടുനിൽക്കാം.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം (Type 2 Diabetes)
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്നത് ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ (Insulin) കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ദീർഘകാല രോഗാവസ്ഥയാണ്, ഇതിനാൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ (ഷുഗർ) അളവ് വളരെ കൂടുതലായി നിൽക്കുന്നു.
ടൈഫോയ്ഡ് പനി (Typhoid Fever)
മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ വെള്ളത്തിലൂടെയോ പകരുന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണ് ടൈഫോയ്ഡ്. ഇത് ദിവസങ്ങൾ ചെല്ലുന്തോറും കൂടിവരുന്ന പനിക്കും, വയറിന് അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും, കഠിനമായ ക്ഷീണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
മരുന്നുകൾ
- അമോക്സിസിലിൻ (Amoxicillin) Mox, Novamox, Amoxil
- അസിത്രോമൈസിൻ (Azithromycin) Azithral, Azee, Zithromax
- അറ്റോർവാസ്റ്റാറ്റിൻ (Atorvastatin) Atorva, Storvas, Lipvas
- ആംലോഡിപൈൻ (Amlodipine) Amlopres, Amlokind, Stamlo
- ആസ്പിരിൻ - കുറഞ്ഞ അളവിൽ (Low Dose Aspirin) Ecosprin, Loprin, Delisprin
- ഐബൂപ്രൂഫൻ (Ibuprofen) Brufen, Ibugesic, Combiflam (with paracetamol)
- ഒൻഡാൻസെട്രോൺ (Ondansetron) Emeset, Ondem, Vomiraf
- ഒമേപ്രാസോൾ (Omeprazole) Omez, Ocid, Omecip
- ഗ്ലിമപിറൈഡ് (Glimepiride) Amaryl, Glimestar, Zoryl
- ടെൽമിസാർട്ടൻ (Telmisartan) Telma, Telmikind, Telsartan
ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ
Antibiotic Syrups and the Fridge
Sealed antibiotic powder keeps at room temperature. Once the pharmacist adds water, most antibiotic syrups must go in the fridge and are thrown away after the number of days printed on the carton — not on the expiry date.
Common Painkillers and What They Can Do
Paracetamol is gentle on the stomach but harms the liver above its daily limit. Ibuprofen, diclofenac and aceclofenac can cause stomach bleeding and strain the kidneys, especially in older people.
How to Use an Inhaler Properly
Most people whose inhaler seems not to work are using it wrongly, and the medicine lands in the mouth instead of the lungs. A spacer fixes most of the problem by itself.
Medicines That Should Not Be Taken Together
The commonest clash in Indian homes is taking two products that both contain paracetamol. The next is adding a painkiller on top of blood pressure tablets or a blood thinner.
Taking Medicine While Fasting
If a doctor has prescribed a medicine, keep taking it during a fast. Skipping blood pressure, thyroid, epilepsy or heart medicine for a day carries a real risk, and no fast is meant to put you in danger.
What OD, BD, TDS and HS Mean on a Prescription
OD means once a day, BD twice a day, TDS or TID three times a day, QID four times. PC means after food, AC before food, HS at bedtime, and SOS only when you need it.
- ആസ്ത്മ ഇൻഹേലറുകൾക്ക് അടിമയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ അവസാന മാർഗ്ഗമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക
- പപ്പായ ഇലയുടെ നീര് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡെങ്കിപ്പനി ഭേദമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- വൈഡൽ ടെസ്റ്റ് (Widal test) പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ടൈഫോയ്ഡ് (Typhoid) ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥം
- നടുവേദന മാറുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ കിടക്കയിൽ വിശ്രമിക്കണം
- രക്തസമ്മർദ്ദം (Blood pressure) സാധാരണ നിലയിലായാൽ മരുന്നുകൾ നിർത്താം
ആശുപത്രികൾ, സർക്കാർ പദ്ധതികൾ, ലേഖനങ്ങൾ എന്നിവ ഇപ്പോൾ ഇംഗ്ലീഷിൽ മാത്രമാണ്.